A 筋膜銃深部筋膜衝撃装置とも呼ばれるファシアガンは、高周波ショックによって体の軟部組織を弛緩させる軟部組織リハビリテーションツールです。ファシアガンはDMS(電動深部筋刺激装置)の民生版とも言えます。使用時に振動周波数が変化しますが、基本的な役割はDMSと同様です。ファシアガンの使用には注意が必要です。初めてファシアガンを使用する際は、専門家の指導の下で段階的に使用していく必要があります。段階的に使用していくのが最善です。そうでないと、損傷につながる可能性があります。
筋膜ガン内部の特殊な高速モーターを使用して「ガンヘッド」を駆動し、深部筋肉に高周波振動を発生させ、局所組織の緊張を軽減し、痛みを和らげ、血液循環を促進するなどの効果があります。
その筋膜銃筋肉の痛む箇所だけでなく、人体の筋肉組織や筋膜に沿って使用してください。頭部、頸椎、背骨など、神経や血管が集中している部位は使用できません。各部位につき3~5分間の使用をお勧めします。
効果
1. 筋膜ガンは筋膜炎患者の痛みの症状を改善するのに役立ち、振動周波数が安定しており、筋肉と軟部組織の回復を促進します。
2. 運動において、筋膜ガンの使用は、運動前のウォームアップ、運動中の活性化、運動後の回復の 3 つの部分に分けられます。
運動前には、筋膜ガンを使って運動する筋肉群に素早く衝撃を与えることで、筋肉群の温度と血流が増加し、急速なウォームアップ効果が得られます。運動の合間に筋膜ガンを使用すると、疲労した筋肉が再活性化し、次の運動に備えることができます。運動後は、痛みのポイントの原理に基づいて、筋膜ガンを使って運動後の筋肉群に長時間衝撃を与えることで、乳酸の代謝を促進し、筋肉の緊張を軽減します。
投稿日時: 2023年7月20日